膝盖软骨发炎疼痛多年未愈，可能与多种因素有关，如炎症未彻底消除、日常活动不当、营养不良、体重因素、治疗不规范等。 1. 炎症未彻底消除：软骨组织发炎后，若治疗不彻底，炎症可能持续存在或反复，导致疼痛。 2. 日常活动不当：经常进行剧烈运动、长时间负重行走或频繁上下楼梯，会加重膝盖软骨的损伤。 3. 营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养物质，影响软骨修复。 4. 体重因素：体重过重会增加膝盖的负担，使软骨磨损加剧。 5. 治疗不规范：之前的治疗可能未针对病因进行综合治疗，影响恢复效果。 总之，膝盖软骨发炎疼痛长期不愈需要重视。应注意休息，避免过度活动，保证营养均衡，控制体重。若疼痛持续或加重，建议及时到正规医院就诊。

请问你之前有没有受过外伤,膝盖痛有可能是受凉引起的注意保暖,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

上楼下楼膝盖疼,走路不疼,你的情况主要考虑骨性关节炎的可能.如果有条件的话,建议你做个膝关节的磁共振的检查,治疗上可以在关节腔里注射润滑剂和服用非甾体抗炎药来控制病情的发展.

你好.首先应尽可能地保暖,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器.第二,要在一段时间里适当减少关节的活动,即减少走路,跑步和登山,爬楼,尽可能地让关节得到休息,以利于关节的修复.在注意防止皮肤过敏的前提下,服用一些非甾体类消炎药或局部使用消炎止痛膏药,药膏等.

这种情况多数就是老年性的关节病变,就是一种退行性变.这种情况可以考虑采用中药烫洗解决即可.中药烫洗可以很好的解决,中药处理较为擅长,对于此类问题效果较好,你可以找个水平较高的中医解决.你也可以采用下面的处方试试,这是我的临床经验方,效果不错.处方：当归10白芷10细辛10羌独活各10麻黄10赤芍10姜黄15乳没各10灵仙20乌蛇10桂枝10川草乌各10三剂.水煎趁热烫洗.每剂药物可以反复使用（一剂药物可以连续使用数天）,只要没有发馊即可继续使用.每天可以烫两次,如果不方便可以烫一次.配合药物治疗多数效果不错.