左肩关节无故疼痛不红不肿，可能是肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、肩袖损伤、风湿性关节炎等原因引起。 1.肩周炎：是肩关节周围软组织的无菌性炎症，多因肩部受凉、长期过度活动等导致。表现为肩部疼痛、活动受限。治疗可通过热敷、按摩、功能锻炼，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解症状。 2.肌肉劳损：长期肩部受力或姿势不良，引起肌肉疲劳损伤。需注意休息，避免劳累，可进行物理治疗如红外线照射，药物可选择塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经可引起肩部疼痛。要改善不良姿势，进行颈椎牵引，服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.肩袖损伤：多因外伤或反复磨损所致。轻度损伤可保守治疗，包括休息、制动，严重时可能需要手术修复。 5.风湿性关节炎：与自身免疫有关。除了肩部疼痛，还可能有关节肿胀、发热。治疗常用药物有阿司匹林、甲氨蝶呤、来氟米特等。 左肩关节无故疼痛不红不肿的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，根据您说的情况，如果排除外伤，初步诊断很可能是肩周炎。因为不能亲诊，建议您到专科医院检查一下，如果是肩周炎，他会告诉您该怎么做的。疼痛的厉害，可以短期吃点“双氯芬酸钠”等药物治疗。祝您早日康复，希望我的回答对您有所帮助！

你好，肩关节疼痛的病因很多，比如肩峰下撞击综合征和肱二头肌长头腱鞘炎是最常见的，还有冻结肩等。只有明确肩关节的疼痛究竟是哪一个病，才能明确治疗方案。比如刚才例举的前两个病，早期需要休息制动，而后面的冻结肩则需要尽可能活动。