你好，对于已经绝经的女性，日常的心情要保持乐观，切勿发怒动气的，长期保持心情的良好状态是可以减缓衰老的，用一些护肤产品和懂得一些护理知识也是可以保养好皮肤，抗衰老的。应该吃一些豆制类的食物，富含营养的食物，蛋白质的食物，如牛奶鸡蛋，蔬菜，红枣，鸡汤，阿胶，生姜等等食物是可以抵抗衰老的。

你好，这不同医院的检查费用不同的，建议最好定期检查的，局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。

北京最好的肛肠科医院贵还是不贵这点我也没办法告诉你。因为不同的医院的检查设备不同价格也就不同。你要是希望能确诊的话还是希望你能好好的取正规的医院去检查的，一般的检查都会有一下几个方面。北京最好的肛肠科医院的检查会更正规点。北京最好的肛肠科医院1、肛门直肠测压--肛门直肠测压主要是通过检测肛门肌肉的压力、直肠的感知功能以及直肠壁的顺应性等，判断肛门压力和感觉功能是否异常，检查诱发便秘产生的原因是否与检测内容相关。北京最好的肛肠科医院2、结肠压力检测--结肠压力检测，主要是在生理情况下连续监测结肠压力变化。通过检测，可测定结肠是否运动无力，这对便秘的治疗有指导意义。北京最好的肛肠科医院3、结肠传输时间测定--此项检查主要是在早餐时随试验餐吞服20个不透X线的标志物，相隔一定时间后拍摄腹部X片。医生会根据腹部X片上标志物的分布判断便秘的类型，这是便秘分型的一种主要检查方法。北京最好的肛肠科医院4、气球排出试验--气球排出试验是肛门有无排出障碍的筛选试验。对检查发现是阳性的患者，需要作进一步检查。

你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复