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张文 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
遗传与内分泌科
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低血糖患者在日常生活中需要注意饮食规律、适度运动、随身携带糖果、定期监测血糖、避免空腹饮酒等。 1. 饮食规律：定时定量进餐，保证碳水化合物的摄入，避免过度节食或不规律进食。 2. 适度运动：运动前应适当加餐，避免剧烈运动后低血糖的发生。 3. 随身携带糖果：如水果糖、巧克力等，低血糖发作时能及时补充糖分。 4. 定期监测血糖：了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 5. 避免空腹饮酒：酒精能抑制肝糖原的输出，增加低血糖风险。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持血糖稳定。 7. 遵医嘱用药：使用降糖药物时严格按照医嘱，不可自行增减药量。 总之，低血糖患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯和治疗习惯，以减少低血糖的发生，提高生活质量。
2025-03-11 04:44
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许宗彦 主治医师
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内科
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低血糖发作对身心健康尤其对中枢神经系统可造成损伤极易发生意外要引起重视积极预防首先进一步确诊没有问题的情况下就要注意饮食搭配营养全面规律吃饭适当运动不烟不酒帅锅能做到吗
2016-01-09 14:17
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
