26 岁出现左侧腰疼、左侧屁股酸疼、左腿有时发麻发酸，不一定是肾虚，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腰肌劳损、坐骨神经痛、盆腔炎等原因引起。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致腰部及下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），严重时需手术。 2.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛。可通过按摩、热敷、针灸等缓解，药物如双氯芬酸钠、维生素 B12 等。 3.腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等导致腰部肌肉损伤。以休息、理疗为主，药物如氯唑沙宗、腰痛宁胶囊等。 4.坐骨神经痛：多由腰椎疾病或坐骨神经炎引起。治疗方法包括去除病因、营养神经（如腺苷钴胺、维生素 B1）、止痛（如对乙酰氨基酚）。 5.盆腔炎：女性盆腔炎症刺激可引起腰腹疼痛。需使用抗生素（如头孢曲松钠、甲硝唑）治疗。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

这种半侧腰腿麻木酸疼的情况最好还是先排除一下脑血管的疾病。如果排除这个，多与身体气血的不调和有关系，可以用中药配合针灸特别是电针的方法治疗。

你好，你现在的情况不用担心，不能排除是腰椎间盘突出所致的，建议你饮食要清淡的，避免剧烈运动的，到医院针灸理疗治疗的。

腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。