同时服用多种保健品时，能否再服用葡萄籽素，需要综合考虑多种因素，如保健品成分、个人体质、服用剂量、相互作用以及原有健康状况等。 1. 保健品成分：不同保健品的成分各异，有些成分可能相互影响吸收或代谢。例如维生素 C 能促进铁的吸收，而过量的维生素 E 可能产生不良反应。 2. 个人体质：个体对保健品的反应不同。有的人代谢能力强，能较好地处理多种成分；而有的人可能较敏感，易出现不适。 3. 服用剂量：每种保健品都有适宜的剂量范围，过量服用可能增加身体负担，引发不良反应。 4. 相互作用：某些保健品成分可能相互作用，影响功效或产生副作用。比如，某些矿物质可能影响维生素的活性。 5. 原有健康状况：若本身存在慢性疾病，如肝肾疾病，过多服用保健品可能加重器官负担。 总之，在同时服用多种保健品并考虑添加葡萄籽素时，应谨慎评估。如有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以确保安全和有效。

首先保持充足的睡眠，尤其不要熬夜。因为生长激素的分泌在夜间10点以后。其次是要有充足的营养.如蛋白质是生长激素的原料，合成骨细胞的主要原料是蛋白质、钙和维生素C，当然也少不了B族维生素。

你好，在吃维生素E和芦荟胶囊可以同时吃葡萄籽的，

一组脂溶性维生素，包括生育酚类、三烯生育酚类。都有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

一你要切断污染源，采取一些措施，比如带口罩二可以用些扑尔敏，另外在护肤品上也要注意，不要在换季时候换护肤品，但就症状，可以断定你是敏感肌肤，那么，我建议你用药妆，或者是敏感肌肤专用的护肤品，或者是纯天然护肤品都可以。少吃刺激性的，不要在过敏的时候还吃腥辣食品刺激你的啤酒，烟酒也不要碰了.