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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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轻度脂肪肝的治疗，通常包括调整生活方式、合理饮食、适度运动、控制体重、必要时药物治疗等。 1.调整生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减少身体负担。 2.合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.适度运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制体重：通过上述方式，将体重控制在合理范围内，有助于减轻脂肪肝。 5.药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，可在医生指导下使用药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、二甲双胍等。但药物治疗应遵循医嘱。 轻度脂肪肝通过积极的治疗和生活方式的改变，一般预后良好。但需要定期复查，监测病情变化。
2025-03-09 17:09
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