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使用甩脂机是否会导致钙流失、骨质疏松及影响身高?

骨质疏松

甩脂机会流失钙吗?会致骨质疏松吗?会影响身高没?:

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐旭 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨二科

    使用甩脂机一般不会直接导致钙流失、骨质疏松和影响身高,但可能存在间接影响,如使用不当造成身体损伤、影响运动习惯等。 1. 原理方面:甩脂机主要通过震动来试图达到减脂效果,其本身的震动作用并非导致钙流失和骨质疏松的直接原因。 2. 身体损伤:如果使用时力度过大或时间过长,可能导致肌肉、关节损伤,影响正常运动,进而间接影响骨骼健康。 3. 运动习惯:长期依赖甩脂机,可能减少主动运动,而主动运动对于维持骨骼强度和促进钙吸收是非常重要的。 4. 营养摄入:钙的摄入不足、维生素 D 缺乏等营养问题才是导致钙流失和骨质疏松的常见因素。 5. 个体差异:不同人的骨骼健康状况和对甩脂机的适应程度有所不同,本身就存在骨骼疾病或体质较弱者可能更容易受到影响。 总之,虽然甩脂机通常不会直接引发上述问题,但要合理使用,保持良好的运动和营养习惯,以维护骨骼健康和正常的身体发育。

    2025-03-10 06:00
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,考虑缺钙引起的,建议葡萄糖酸钙配合伊可新,它补充维生素D3,它可以帮助钙质在人体的转化和吸收维生素D是帮助钙质吸收的,冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D,所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油

    2016-01-09 02:47
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,这个一般不会的,骨质疏松多由于你缺钙有关的这个与你上了年龄钙质的流失,及其摄入钙过少有关的,这个没事的。

    2016-01-08 21:39
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这个一般不会引起骨质疏松的,其与钙的水平有关的。建议补充钙质,同时注意不要过于劳累。保证内分泌的稳定。

    2016-01-08 20:39
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,甩脂机主要是用来运动脂肪,促进脂肪附近的血液循环,加速脂肪的燃烧。对钙离子的影响不大的,另外身高已经形成的话,也不会因为钙浓度降低而缩短的。

    2016-01-08 12:16
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