感觉累、精子量少有时不射精、牙龈出血、记忆力不好，可能是由多种因素引起，如不良生活习惯、生殖系统疾病、血液系统问题、精神心理因素、营养缺乏等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会导致身体机能下降，出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠，戒烟限酒，适度运动。 2.生殖系统疾病：精囊炎、前列腺炎等炎症，或精索静脉曲张等，影响精子生成和射精。需就医检查，明确诊断，可能使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物治疗。 3.血液系统问题：血小板减少、凝血功能障碍等，易引起牙龈出血。要进行血常规、凝血功能等检查，根据具体情况治疗，可能用到维生素 K₁、氨甲苯酸等。 4.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，会影响身体状态。可通过心理疏导、适当放松来改善，必要时服用舍曲林、氟西汀等药物。 5.营养缺乏：缺乏维生素 C、维生素 B₁₂、锌等营养素，也会有相应表现。需均衡饮食，补充相关营养素。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，同时保持良好的生活习惯和心态。

肾阳虚一般是可考虑吃些右归丸或金匮肾气丸的，肾阴虚一般是吃些六味地黄丸或左归丸啊

肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗.

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是以肾阴虚为主。肾阴不足，不能濡养精府，故见诸证、。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如左归丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。祝你健康快乐！

您好，听了您的描述，考虑与肾虚有关，建议服用六味地黄丸或者金锁固精丸治疗大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已