滑膜炎是一种常见的关节疾病，治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等。 1.休息与制动：减少患病关节的活动，避免负重和过度劳累，给关节恢复创造良好条件。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；也可使用滑膜炎颗粒等中成药辅助治疗。 4.局部注射治疗：向关节腔内注射糖皮质激素如泼尼松龙、玻璃酸钠等，能缓解症状。 5.手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者，可行滑膜切除术等手术治疗。 滑膜炎的治疗需要根据病情选择合适的方法，同时患者要注意关节保暖，避免受伤，遵医嘱进行治疗和康复训练。

1.穿刺抽积液，注射玻璃酸钠部分患者关节积液较多、张力大时，医院会进行关节穿刺，将积液和积血抽出，并向关节腔注射透明质酸钠，可暂时缓解症状，增加关节的活动度。但这种方法无法改变滑膜的病理状态，积液还会产生，而且越抽积液产生的越快。另外穿刺过程中会产生无菌性炎症。因此这种方法一般患者不建议采用。2.止痛消炎此类方法主要是以口服产品消炎止痛，可以暂时缓解症状，但不治根，而且长期服用消炎止疼的产品对身体副作用很大，只能作为临时缓解方法，不能作为常规治疗手段。3.锻炼疗法患病早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。4.外敷黑膏药滑膜消肿贴治疗滑膜消肿贴作为传统黑膏药，在治疗滑膜炎方面取得良好的效果。外敷滑膜消肿贴刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

目前是可以吃点滑膜炎片的，也可以采取针灸、按摩来改善的，平时注意休息，多吃有营养的食物。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。

您的情况可能还是神经性原因引起的，您还是可以试试针灸或者按摩治疗的，祝您早日康复！