经期及行经前后出现下腹及骶腰背部的多种疼痛，可能由生理因素、内分泌失调、子宫疾病、精神因素、饮食不当等引起。 1. 生理因素：月经期间，子宫内膜脱落，前列腺素等物质释放增加，导致子宫收缩，引起疼痛。一般程度较轻，通过休息和保暖可缓解。 2. 内分泌失调：激素水平失衡，如雌激素、孕激素比例失调，可能影响子宫收缩和经血排出，导致疼痛。 3. 子宫疾病：像子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，异位的内膜组织或增生的腺体导致子宫异常收缩，疼痛较为剧烈。 4. 精神因素：长期紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响神经内分泌调节，加重经期疼痛。 5. 饮食不当：经期食用过多生冷、辛辣食物，可能刺激子宫，引发或加重疼痛。 经期疼痛原因多样，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。同时，经期要注意保暖、保持良好心态、合理饮食。

你好，在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。