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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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痛经是常见妇科症状，盼布洛芬起效时，可通过转移注意力、腹部保暖、喝红糖水、按摩穴位、更换姿势等缓解焦急与疼痛，还有萘普生、双氯芬酸、酮洛芬等药物可选择。 1.转移注意力：做喜欢的事，如看电影、听音乐、玩游戏，让注意力从疼痛上转移。 2.腹部保暖：用热水袋或热毛巾敷腹部，促进血液循环，缓解子宫痉挛，减轻疼痛。 3.喝红糖水：红糖水能为身体补充能量，温暖子宫，舒缓痛经不适。 4.按摩穴位：按摩合谷穴、关元穴、气海穴等，每个穴位按摩几分钟，力度适中。 5.更换姿势：长时间一个姿势会加重不适，适时调整姿势，如躺累了坐一会儿。 痛经时盼布洛芬起效的焦急心情可理解，通过上述方法能在一定程度上缓解。若痛经严重、持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊。用药需遵医嘱。
2025-04-27 00:10
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