-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杜娟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
-
职场女性两个月来一次月经，可从生活作息、饮食、情绪、运动和药物等方面调养。 1.生活作息：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，利于内分泌稳定。 2.饮食：多吃含铁和滋补性食物，如红枣、桂圆、猪肝等；避免生冷、辛辣刺激性食物。 3.情绪：学会释放工作压力，可通过听音乐、旅游等方式缓解紧张焦虑情绪。 4.运动：适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，增强体质，促进血液循环。 5.药物：可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物调理月经。 职场女性两个月来一次月经，可综合运用上述调养方法。若月经不调情况未改善，需及时到正规医院就诊检查。
2025-05-22 00:50
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
紧急警示！下边长期分泌白色豆腐渣危害大！
女性必看！月经完后安全期与妇科疾病的微妙关系
未来HPV检查更精准，从重视检查前注意事项开始
用苦参凝胶有烧灼，这些原因你该知道
紧急警示：忽视妇用小苏打的这些作用，女性健康易受损！
查出宫颈糜烂该用什么药
来姨妈吃香蕉，小心哪2大危害？
人流术后半月同房可能出现的疼痛症状及处理
小心！白带呈透明果冻状可能是大病预警
药流一个月流血可能隐藏的疾病
随意用妇炎洁和正确避开禁忌差别有多大？
30次人流后，家庭关怀的重要性你知道吗
权威专家揭秘卵巢囊肿手术最佳时机
月经期间喝酒危害大，哪4种替代饮品更健康？
震惊！外阴痒背后隐藏的病因及用药方案
第一次没流血医生建议怎么办？
老年女性月经不调，吃哪些食物有助顺畅？
女性尿道口日常清洁的正确方法
权威医生解读：女性尿道感染多久能同房
职场女性两个月来一次月经如何调养