血压在短时间内出现较大波动，可能与测量误差、药物作用、生活方式改变、情绪因素、疾病进展等有关。 1.测量误差：血压测量时姿势不正确、测量仪器不准确等都可能导致结果偏差。比如测量时手臂位置过高或过低，袖带大小不合适。 2.药物作用：正在服用降压药，且药物起效较快或剂量较大，可能使血压快速下降。像硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等降压药都可能有此效果。 3.生活方式改变：突然增加运动量、低盐饮食、充足睡眠等，有助于降低血压。 4.情绪因素：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可能使血压升高，而心情放松、平和时血压则会下降。 5.疾病进展：某些疾病如嗜铬细胞瘤，其分泌的激素会导致血压波动大。 血压波动过大需要引起重视，建议多次测量，必要时就医，进行相关检查，如 24 小时动态血压监测等，以明确原因，并采取相应的措施。

你好，若高压达180则是三级高血压，是比较严重的。正常人在不同时刻血压也是不一样的，精神紧张等也可导致血压不稳定。一次测量并不能说明问题。建议检测血压，如果一直都高，则可以确诊为高血压，建议积极服用降压药物治疗。避免进食高胆固醇食物。应该参加力所能及的运动提高身体素质。避免精神刺激。

你好，根据你的年龄及既往有高血压病史，你的血压波动较大，必须要控制血压在正常范围内，要不很容易引起中风的你要按时口服降压药物，如果血压还是不稳定的话，那要到医院去给医生调节降压药物了，另外这段时间要监测血压，希望可以帮到你

根据你所述的，是高血压。精神紧张缺乏运动等是诱因。高血压主要是动脉血压升高避免进食高胆固醇食物。应该参加力所能及的运动提高身体素质。避免精神刺激。低糖低脂饮食，治疗可以使用心得安。