缺钾可能由多种原因引起，如钾摄入不足、钾排出过多、细胞外钾向细胞内转移、药物影响、疾病因素等。 1.钾摄入不足：长期饮食不均衡，摄入含钾食物过少。例如长期不吃香蕉、橙子、土豆等富含钾的食物。 2.钾排出过多：频繁呕吐、腹泻、大量使用利尿剂等。比如长期使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂。 3.细胞外钾向细胞内转移：碱中毒、使用大量胰岛素等情况。 4.药物影响：某些药物可能导致血钾降低，像两性霉素 B 等。 5.疾病因素：某些内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症等。 出现低钾症状应引起重视，及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。可通过饮食补充钾，必要时使用药物，如氯化钾、枸橼酸钾等，但药物使用需遵医嘱。

建议首先检查是否是有甲亢.注意补充钾,不要吃甜食,防止饥饿.针对病因治疗.另外注意是否是有腹泻饥饿呕吐这些原因也可能导致低钾血症的.

低钾血症的症状主要神经肌肉兴奋性下降，如乏力、腹胀、麻木等：心率失常及长期低钾引起的多尿、肾单位硬化。与你描述的症状不像。建议你到医院进一步诊疗。

１及早治疗导致低血钾的病因；２可参考血清钾测定的结果来初步确定补钾量．３．能口服者，应口服钾盐．４．含钾多的水果有山楂，桃，香蕉．含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先，如海带，木耳，蘑菇，紫菜等。5.多吃含钾较多的豆类，如青豆、黑豆、赤豆、绿豆、蚕豆等。