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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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血管油脂过高即高血脂，服用维生素 E 时应注意其效果有限，还需综合调理。包括饮食控制、适量运动、定期检查、药物选择及避免不良习惯等。 1. 饮食控制：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 适量运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于消耗多余热量。 3. 定期检查：监测血脂水平，了解治疗效果，以便调整方案。 4. 药物选择：单纯维生素 E 效果不佳时，可能需遵医嘱服用他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）等降脂药。 5. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息规律。 总之，对于血管油脂过高的情况，不能仅依赖维生素 E，要采取综合措施，并在医生指导下进行治疗和调理。
2025-03-09 13:01
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