涂抹维生素 A 对皮肤具有一定益处，比如改善皮肤干燥、减轻痤疮症状、促进皮肤修复、减少皱纹产生、增强皮肤屏障功能等。 1. 改善皮肤干燥：维生素 A 能够调节皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的水分含量，缓解干燥和粗糙。 2. 减轻痤疮症状：有助于减少皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，从而改善痤疮。 3. 促进皮肤修复：加速受损皮肤的愈合，对于晒伤、创伤等有一定的修复作用。 4. 减少皱纹产生：刺激胶原蛋白生成，增加皮肤弹性，使皮肤更加紧致，减少细纹和皱纹。 5. 增强皮肤屏障功能：增强皮肤对外界刺激的抵抗力，降低皮肤敏感的发生几率。 综上所述，合理使用维生素 A 涂抹皮肤可以带来多种益处，但使用时应注意遵循医生建议，避免过量使用导致不良反应。

维生素A对皮肤有益,可以适当涂抹或者口服.您好!维生素A有加强身体的抗氧化能力,减轻自由基的危害；有助保持皮肤柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能；有较明显的抗角质化的效果,并能延缓皮肤老化,在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用希望我的回答对您有所帮助.

当然是有益的.在冬天的时候特别能解决皮肤干燥脱皮的问题.维生素A是促进美眼的天然资源,对胡萝卜就有摄取的必要.在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害,加强身体的抗氧化能力,减轻自由基的危害；有助保持皮肤柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能；有较明显的抗角质化的效果,并能延缓皮肤老化,在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用；有助对粉刺进行局部治疗,以及防止皮肤粗糙皲裂,冻疮和头屑等；有助于增强新陈代谢,使皮肤保持更年轻的状态.维生素A的主要食物来源：动物肝脏（狗肝不可多食）,全脂奶及其制品,绿色和黄色蔬菜,红心甘薯,胡萝卜,青椒,南瓜等.

不可以经常外用一个星期一两次就可以了维生素A和E可以外用但是最常用的应该是VE可以外用生活护理：最好是根据自己的肤质来使用不要盲目.

涂抹维生素A对皮肤有益吗可以有保湿和延缓衰老的作用但是眼角容易长脂肪粒的女性需注意使用过度使用VE会产生脂肪粒.