慢性鼻窦炎、慢性咽炎等症状长期困扰，治疗需综合考虑病因、症状、个体差异等。包括规范治疗、生活调理、预防复发、定期复查、合理用药等。 1. 规范治疗：可使用鼻腔冲洗，如生理性海盐水冲洗鼻腔，减轻炎症。口服抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等控制感染，但需遵医嘱使用。 2. 生活调理：保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激性物质。戒烟戒酒，规律作息，避免过度劳累。 3. 预防复发：增强自身免疫力，适当锻炼，如慢跑、游泳等。注意鼻部保暖，预防感冒。 4. 定期复查：按照医生建议定期进行鼻内镜、CT等检查，了解病情变化。 5. 合理用药：局部使用糖皮质激素鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，减轻鼻黏膜炎症。 总之，对于慢性鼻窦炎和慢性咽炎，需要患者积极配合治疗，并注意日常生活中的细节，才能更好地控制病情，提高生活质量。

这位朋友你好!请先不用紧张,积极正规医院抗炎治疗.建议你遵医嘱使用阿莫西林+甲硝唑+VC片+牛黄解毒片来治疗.但含化西瓜霜润喉片来治疗.先不考虑手术治疗.

你好，合利咽灵,慢咽舒宁，这些都可以的。建议再吃些药物调理一下。忌吃辛辣的食品如辣椒、芥茉等。尽量避免接触有害气体、粉尘等。尽量避免熬夜、过劳、受凉；锻炼身体增强抵抗力。

朋友你好，依据你的情况可能是咽炎，建议到医院检查一下。把检查结果告之我们，再具体帮您分析一下。

你好。你年纪轻轻，注意均衡膳食，加强体育锻炼增强体质才是最重要的。