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15 岁女孩身高 152cm,成年能长多高,想长到 165cm 怎么办

女我15岁152正常吗,我长大该会多高。我想长到165感谢医生为我快速

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗劲草 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    针灸科

    15 岁女孩身高 152cm 是否正常,以及成年后的身高预测受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,孩子往往有更大的长高潜力;若父母较矮,孩子长高可能会面临一定挑战,但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养:均衡充足的营养是长高的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动:适当的运动能刺激生长激素分泌,有助于长高。像跳绳、篮球、游泳等都是不错的选择。 4.睡眠:良好的睡眠有利于生长激素的分泌。每天应保证 8 小时以上的充足睡眠,且尽量在晚上 10 点前入睡。 5.疾病:某些疾病可能影响身高发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,15 岁女孩还有一定的长高空间。建议保持良好的生活习惯,若对身高增长仍有担忧,可前往正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查和评估,以获取更专业的建议和治疗方案。

    2025-03-06 18:13
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议多运动,多吃蛋白质丰富的食物看了。

    2016-01-07 11:40
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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