心时常发紧可能由多种原因引起，如心律失常、心肌缺血、心脏神经官能症、精神心理因素、电解质紊乱等。 1. 心律失常：心脏节律异常，如早搏、心动过速等，可导致心紧。通过心电图等检查确诊，治疗药物有美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等。 2. 心肌缺血：冠状动脉供血不足，心肌缺氧缺血，引发心紧症状。需进行冠状动脉造影等检查，治疗常用阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物等。 3. 心脏神经官能症：多因精神紧张、焦虑等导致，症状多样。治疗以心理调节为主，必要时使用谷维素、维生素 B1 等。 4. 精神心理因素：压力大、情绪波动大时可能出现。需调整心态，必要时咨询心理医生。 5. 电解质紊乱：如低钾、低镁等，影响心肌电活动。通过血电解质检查明确，补充相应电解质可改善。 心时常发紧不可忽视，建议及时就医，完善相关检查，明确原因后在医生指导下进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累和情绪激动。

你好根据你的情况吃稳心颗粒挺好的你吃一段时间再去做个心电图看看.天冷了注意保暖注意饮食不用吃辛辣食物不要喝酒适量运动增加免疫力.生活护理：祝你早日健康.

心脏搏动的节律.心脏的自动节律性使其能以一定频率有节律地搏动.正常的规则的心搏冲动发自窦房结传导到心房和心室引起心脏搏动.窦房结的自律活动在体内受神经和体液的调节.除窦房结外心脏其他自律组织因其自律性低兴奋发放慢在其本身尚未自动发生兴奋前即受到窦房结传来的冲动的驱动而被动地引起了兴奋因此这些组织一般不表现出自律性成为潜在起搏点.心律失常有生理性的也有的是病理表现.常见的心律失常有三种表现形式：①窦性心律失常：由从窦房结发出的心搏冲动过快过慢或不规则而造成.正常人窦房结产生的冲动频率为60～100次/分称为窦性心律；超过100次/分为窦性心动过速；冲动频率低于60次/分为窦性心动过缓；冲动发放不规则称窦性心律不齐.②异位节律：当窦房结的活动受抑制或其兴奋传导有障碍或潜在起搏点自律性过高时潜在起搏点可显示其自律性而产生异位节律.如早搏（期前收缩或期外收缩）阵发性心动过速等.③传导障碍：心脏的某一部分对冲动不能正常传导.又称传导阻滞.

心脏搏动的节律.心脏的自动节律性使其能以一定频率,有节律地搏动.正常的规则的心搏冲动发自窦房结,传导到心房和心室引起心脏搏动.窦房结的自律活动在体内受神经和体液的调节.除窦房结外,心脏其他自律组织因其自律性低,兴奋发放慢,在其本身尚未自动发生兴奋前,即受到窦房结传来的冲动的驱动而被动地引起了兴奋,因此这些组织一般不表现出自律性,成为潜在起搏点.心律失常有生理性的,也有的是病理表现.常见的心律失常有三种表现形式：①窦性心律失常：由从窦房结发出的心搏冲动过快,过慢或不规则而造成.正常人窦房结产生的冲动频率为60～100次/分,称为窦性心律；超过100次/分,为窦性心动过速；冲动频率低于60次/分,为窦性心动过缓；冲动发放不规则,称窦性心律不齐.②异位节律：当窦房结的活动受抑制或其兴奋传导有障碍或潜在起搏点自律性过高时,潜在起搏点可显示其自律性而产生异位节律.如早搏（期前收缩或期外收缩）,阵发性心动过速等.③传导障碍：心脏的某一部分对冲动不能正常传导.又称传导阻滞.