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长期高血压 110 - 170mmHg 该如何应对

高血压

高血压110-170mmHg长期

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谭宁 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心内科

    长期高血压 110 - 170mmHg 需重视,应从生活方式调整、药物治疗、定期监测、情绪管理、并发症预防等方面综合应对,以控制血压,减少危害。 1. 生活方式调整:低盐低脂饮食,减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬果。适量运动,如快走、慢跑、游泳等,控制体重。戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠。 2. 药物治疗:常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。但药物选择需根据个体情况,遵医嘱用药。 3. 定期监测:在家自备血压计,定期测量血压,记录血压变化,为医生调整治疗方案提供依据。 4. 情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、冥想等方式放松。 5. 并发症预防:高血压易导致心脑血管疾病,要定期进行心、脑、肾等器官的检查,早发现早治疗。 总之,长期高血压 110 - 170mmHg 患者要积极采取综合措施,将血压控制在理想范围,预防并发症,提高生活质量。

    2025-03-05 18:56
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    民间常用用鲜车前30g,鲜芹菜100g,萝卜100g榨成汁,加蜂蜜炖服,每日1次,治疗高血压。

    2016-01-07 02:30
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,高血压药物的种类有很多,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。

    2016-01-07 01:46
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

    2016-01-06 23:44
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:降压药的种类很多,有利尿剂、钙离子通道阻滞剂、ACEI类、ARB类、B受体阻滞剂主要是这五大类。每类都有不同。血压高,一般看是收缩压高还是舒张压高,如果收缩压高,一般用钙离子通道阻滞剂多些,如氨氯地平、非洛地平、硝苯地平。如果舒张压高或是有肾功能不全的病人建议用ACEI类、ARB类如颉沙坦氯沙坦卡托普利,有哮喘的病人不能用B受体阻滞剂如阿替洛尔等。有糖尿病、高血脂的一般不用利尿药如双克等。意见建议:但很多时候是两种甚至三种降压药在一起用的,您用的安内真是国产的苯磺酸氨氯地平片,降压以降收缩压为主。不知您的服药时间是什么时候,早上的话建议在6-8点的时候就把药吃了,因为高血压有两个时间段是高的,一个是上午6-8点,一个是下午4-6点,这两个时间段如果血压下来了,全天就会稳定。还有

    2016-01-06 14:58
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