甲亢患者饮食调理需注意哪些方面?
我从去年开始经常失眠,睡不好,而且脾气越来越暴燥,很容易激动,当时以为是自已是更年期症状,去看了医生才知道是得了甲亢,吃了半年的西药和中药,已有所好转,现在想从饮食上调理身体。
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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甲亢患者饮食调理至关重要,要注意热量摄入、蛋白质补充、避免高碘食物、控制刺激性食物、保证营养均衡等。 1. 热量摄入:甲亢患者代谢率高,消耗能量多,应保证充足的热量供应,多吃主食,如米饭、面条等。 2. 蛋白质补充:适量增加优质蛋白的摄入,如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等,有助于身体修复。 3. 避免高碘食物:如海带、紫菜、海鱼等,以免加重病情。 4. 控制刺激性食物:减少辛辣、油腻、咖啡、浓茶等刺激性食物的摄入,避免加重神经兴奋。 5. 保证营养均衡:多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 6. 注意水分补充:多喝水,以维持身体的代谢需求。 总之,甲亢患者通过合理的饮食调理,能辅助控制病情,促进身体康复,但饮食调理不能替代药物治疗,患者仍需遵医嘱规律服药,定期复查。
2025-03-07 04:10
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,甲亢患者机体代谢率增高,消耗增多,因而饮食上要保证供给足够的营养物质;治疗初期,应补充足够热能和营养以纠正消耗,可进食高蛋白、富含维生素、高热量的食物,要特别注意补充B族维生素及叶酸等
2016-01-07 01:56
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