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回答2
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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14 岁破处一般不会直接影响身高的增长。身高主要受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素的影响。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用。父母的身高对子女的身高有较大影响。 2.营养:均衡充足的营养是身体发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动:适量的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球等。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,利于长高。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。 总之,14 岁破处与身高增长没有直接关联。但应重视青春期的身心健康,保持良好的生活习惯,促进身体正常发育。
2025-03-05 17:42
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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不会的,您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-01-06 22:47
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