腰椎间盘突出合并椎管狭窄，尤其是第 4、5 节，会导致下肢疼痛、酸麻、行走困难等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。康复需综合多种措施，如锻炼、改变生活习惯等。 1. 疾病原理：腰椎间盘突出是椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，压迫神经根；椎管狭窄则是椎管空间变小，影响神经传导。 2. 药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张；神经营养药如甲钴胺，促进神经修复。但药物使用需遵医嘱。 3. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，有助于缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 4. 康复锻炼：如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5. 生活习惯：避免久坐久站，选择合适的床垫，减轻腰部负担。 6. 手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 总之，对于腰椎间盘突出合并椎管狭窄，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行康复。

你好，你的腰椎间盘比较严重建议你最好行手术治疗，也可以行臭氧消融髓核术，后者的创伤要小一些你好，你好可以贴贴膏药，做做理疗和按摩，还可以选择小针刀手术，但是最好行手术或者臭氧治疗