乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其严重程度因人而异。一般来说，多数乳腺增生属于良性病变，不严重，但也有少数情况需要关注。主要取决于症状表现、增生类型、是否伴有其他乳腺疾病、患者的年龄和生活习惯等。 1. 症状表现：如果仅有周期性的乳房胀痛，月经后缓解，通常不严重。但如果疼痛持续且剧烈，影响生活，就需要重视。 2. 增生类型：单纯性增生一般不严重，而伴有不典型增生时，恶变风险相对增加。 3. 伴随疾病：若同时存在乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等，病情可能更复杂。 4. 患者年龄：年轻女性的乳腺增生多为生理性，相对不严重；绝经后女性出现增生，要警惕恶变可能。 5. 生活习惯：长期压力大、情绪不良、饮食不健康、缺乏运动等，可能加重病情。 总之，发现乳腺增生后不必过于恐慌，但要重视定期复查，保持良好的生活方式。如有异常变化，及时就医。

你好，囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起乳房中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素;亦可口服孕酮。在月经前服7～10天近年来应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用对病灶局限于乳房一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。