两脸蛋遇热或遇冷时通红发烫，可能是皮肤敏感、毛细血管扩张、激素变化、皮肤疾病、环境因素等原因所致。 1.皮肤敏感：皮肤屏障功能较弱，对外界刺激反应强烈。可选择温和的护肤品，避免过度清洁。 2.毛细血管扩张：受热冷刺激时血管扩张明显。可通过冷敷缓解，严重时考虑激光治疗。 3.激素变化：如内分泌失调，可能影响血管舒缩。需调整生活方式，保持良好作息和情绪。 4.皮肤疾病：像玫瑰痤疮等，会有发红发烫症状。应就医诊断，遵医嘱用药，如甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。 5.环境因素：长期处于干燥或污染环境。注意防护，使用保湿产品。 总之，脸蛋遇热冷通红发烫可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，采取针对性治疗措施。

你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通.这可看看中医,平时多吃水果,蔬菜;少吃辛辣的食品.