肩膀疼痛多年，洗衣后加重，不一定就是肩周炎，还可能是肌肉劳损、肩袖损伤、颈椎病、肩关节脱位、风湿性关节炎等。 1. 肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 肩袖损伤：多由外伤或反复磨损引起。症状为肩部疼痛、无力，严重时需手术治疗。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 4. 肩关节脱位：肩部受到外力冲击导致。表现为肩部畸形、疼痛，需及时复位。 5. 风湿性关节炎：自身免疫性疾病，累及肩关节。需抗风湿治疗。 肩膀疼痛的原因较为复杂，不能仅凭症状自行判断。建议及时就医，进行详细的检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累。

你好肩周炎一种肩关节囊及其周围韧带,肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛

您好，如果出现夜间痛，导致入睡困难或者疼痛导致睡梦中醒来，考虑是肩周炎。肩周炎的特点就是夜间痛，所以如果符合建议到医院理疗科按摩、理疗、针灸治疗，口服会在外敷药物是无效的。