嘴唇干裂爆皮可能与缺乏维生素 A、B2、C、E 等有关。此外，还可能与环境、不良习惯、疾病等因素有关。 1.维生素 A：有助于保持皮肤黏膜的完整性，缺乏时容易导致皮肤干燥、粗糙。常见食物如胡萝卜、南瓜等富含维生素 A。 2.维生素 B2：参与细胞代谢，缺乏会引起唇炎等。可从乳制品、动物肝脏、绿叶蔬菜中获取。 3.维生素 C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成。橙子、草莓、猕猴桃等水果中含量丰富。 4.维生素 E：能抗氧化，保护皮肤。坚果、植物油等是其良好来源。 5.环境因素：空气干燥、寒冷等环境可能导致嘴唇水分流失，引发干裂爆皮。应注意保湿，使用润唇膏。 6.不良习惯：经常舔唇、咬唇会破坏唇部皮肤屏障，加重干裂。要改掉这些习惯。 7.疾病影响：如干燥综合征等，需治疗原发疾病。 总之，嘴唇干裂爆皮的原因多样。在补充维生素的同时，要注意改善环境和生活习惯。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。

你好，你的情况是上火引起的平时要降火。建议服用牛黄解毒片会分解体内的一些营养成分，属凉性药物应该尽量少服；去火可以在饮食上多下功夫，多喝水，可以服用蜂蜜、绿茶等等，多吃新鲜水果蔬菜：比如梨、柿子、西瓜、菠萝、黄瓜、萝卜。