2 型糖尿病患者的饮食至关重要，需控制总热量、均衡营养、规律进餐、选择合适食物等。具体包括控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、保证蛋白质摄入、控制脂肪摄入、注意食物升糖指数。 1. 控制碳水化合物摄入：减少精米精面，增加全谷物、薯类等粗粮，如糙米、燕麦、红薯等。 2. 增加膳食纤维：多吃蔬菜，如西兰花、芹菜、菠菜等，以及水果中的苹果、梨等。 3. 保证蛋白质摄入：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类。 4. 控制脂肪摄入：少吃动物油，适量食用植物油，避免油炸食品。 5. 注意食物升糖指数：选择低升糖指数食物，如黄瓜、西红柿、柚子等。 6. 规律进餐：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。 7. 控制食物分量：使用量具，了解食物的热量和分量。 总之，2 型糖尿病患者要遵循科学合理的饮食原则，配合适当运动和药物治疗，控制血糖，预防并发症。

你好，首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。根据血糖情况和胰岛功能及并发症的情况接受专业内分泌医师的指导。祝早日康复！