舌苔白厚腻，艾灸祛湿应灸哪些穴位？
舌苔白厚腻舌苔排列十分致密想要艾灸试试舌苔这样已经很久了吃过中药中医都说是湿重但是舌苔也只是褪了一点点尤其是根部还是很厚有时候舌头会全白口中感觉很不舒服会产生口气不知道艾灸应该如何治疗是不是应该去湿？如果是应该灸哪些穴位呢？？谢谢。
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郭毅 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医外科
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舌苔白厚腻多由湿重引起，艾灸可辅助调理。可选择中脘、足三里、丰隆、阴陵泉、脾俞等穴位。同时，还需注意饮食、作息等方面。 1.中脘：位于上腹部，前正中线上，脐上 4 寸。艾灸此穴能和胃健脾、降逆利水，促进脾胃运化，有助于祛湿。 2.足三里：在外膝眼下 3 寸，距胫骨前缘 1 横指处。有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气等作用，对祛湿有益。 3.丰隆：在小腿外侧，外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸。是祛痰湿的要穴，艾灸可改善体内痰湿情况。 4.阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。能健脾利湿，通利三焦。 5.脾俞：在背部，当第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。艾灸脾俞可增强脾的功能，促进湿气排出。 艾灸祛湿需长期坚持，同时要配合良好的生活习惯，如饮食清淡、适量运动、避免久居潮湿环境等。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2025-03-05 17:20
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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舌苔白腻，中药服用效果欠佳，欲进行艾灸治疗。艾灸可以温阳除湿。中医讲主要是，脾虚湿盛证，湿邪为重，偏重于寒湿。建议平素饮食忌寒凉辛辣，建议中药治疗。艾灸可以，应该灸一些，中脘，足三里，丰隆。健脾化痰除湿。医生询问：大便怎么样？小便怎么样？
2016-01-06 15:49
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