升学压力大导致失眠是常见现象。引发失眠的原因较多，如心理因素、环境因素、生活习惯、疾病影响等。治疗失眠的方法也多样，包括心理调节、改善生活习惯、药物治疗等。 1.心理因素：升学压力会使人产生焦虑、紧张情绪，影响睡眠。应学会调整心态，通过倾诉、运动等方式缓解。 2.环境因素：居住环境嘈杂、光线过强等会干扰睡眠。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 3.生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、睡前饮食过饱或过饥等均可能导致失眠。保持规律作息，睡前避免这些行为。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、焦虑症等也会引起失眠。若怀疑有疾病，应及时就医诊断。 5.药物治疗：不建议自行服用全天麻咀嚼片。治疗失眠的药物有艾司唑仑片、地西泮片、佐匹克隆片等，但需在医生指导下使用。 总之，面对升学压力大导致的失眠，应综合考虑各种因素，采取适当的方法进行调整和治疗。若失眠严重，建议前往正规医院就诊。

你好，专家介绍：全天麻咀嚼片具有平肝,息风.用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木、镇静安眠的功效。如果服用不见效果，请到医院就诊。多注意休息，适当的运动。你好、全天麻咀嚼片是一种平肝，息风，用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木、镇静安眠的药物。一般使用者不会出现什么过敏的症状的。可以放心使用、建议使用前先仔细阅读说明书

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