19 岁长痘一年多现多为红痘印，如何祛痘印痘？
今年19岁，脸上的痘痘长了一年多了，现在多数是红色的痘印。痘痘少数了，该怎样去除痘印和痘痘呢今年19岁，脸上的痘痘长了一年多了，现在多数是红色的痘印。痘痘少数了，该怎样去除痘印和痘痘呢:
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回答1
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李利 主任医师
四川大学华西医院
三级甲等
皮肤性病科
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19 岁长痘后遗留红色痘印，可通过改善生活习惯、合理护肤、药物治疗、医美手段及饮食调理来改善。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。减轻精神压力，保持心情舒畅。 2.合理护肤：选择温和的洁面产品，清洁皮肤但不过度。注意保湿，可使用含有透明质酸、甘油等成分的护肤品。 3.药物治疗：外用维 A 酸类药物如维 A 酸乳膏，可调节表皮细胞增殖和分化；壬二酸乳膏，能抑制痤疮丙酸杆菌、减少炎症。还可使用积雪苷霜软膏，促进创伤愈合。这些药物都需遵医嘱使用。 4.医美手段：光子嫩肤能减轻痘印，促进胶原蛋白生成。化学换肤术，如使用水杨酸、果酸等，可改善皮肤质地。 5.饮食调理：少吃高糖、高脂肪及辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 去除痘印和痘痘需要耐心和坚持，综合运用上述方法，并注意观察皮肤变化。如症状加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2025-03-06 00:36
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