下蹲时膝盖骨啪啪响可能是由生理性因素，如关节摩擦，也可能是病理性原因，如半月板损伤、关节炎、韧带损伤、滑膜皱襞综合征、髌骨软化症等引起。 1. 生理性关节摩擦：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织之间发生摩擦和碰撞，产生弹响。这种弹响通常不伴有疼痛和肿胀，属于正常生理现象。 2. 半月板损伤：多由外伤、剧烈运动等导致。损伤的半月板在膝关节活动时可能会出现弹响，同时伴有疼痛、肿胀、交锁等症状。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会导致关节软骨磨损、滑膜增生等，引起关节弹响，并伴有疼痛、僵硬、活动受限等。 4. 韧带损伤：膝关节韧带损伤后，韧带的稳定性下降，关节活动时可能出现弹响。 5. 滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞增生、肥厚或纤维化，在膝关节活动时与关节软骨摩擦产生弹响。 6. 髌骨软化症：髌骨软骨磨损、软化，下蹲时髌骨与股骨滑车摩擦增加，导致弹响，常伴有膝前疼痛。 如果下蹲时膝盖弹响频繁出现，或伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好。你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，一般会导致局部疼痛和骨头发响等症状，慢慢就会好起来的，祝你早日康复

不是什么骨头响啦，真正骨头响哪能让你这么舒服，临床上骨折了才能听到一点骨擦音，其实很多时候是关节之间身体产生二氧化碳气泡的破裂的声音，是种正常的代谢一般不会有什么疼痛的，并不需要特别处理，如果真的有疼痛什么症状就及时就医，防止关节变化，别担心