早晨脚后跟疼，走一会儿缓解，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪垫萎缩、痛风等原因引起。 1.跟腱炎：多因过度运动或外伤导致跟腱损伤。症状为足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需要手术。 2.足底筋膜炎：长时间站立或行走易引发。表现为足底疼痛。可通过拉伸、按摩、佩戴足弓支撑垫缓解，药物可选择塞来昔布、美洛昔康。 3.骨刺：关节退变形成。足跟骨刺会引起疼痛。轻者保守治疗，如理疗、外用扶他林软膏，重者需手术去除。 4.脂肪垫萎缩：随年龄增长脂肪垫变薄。导致足跟缓冲作用减弱。可使用足跟垫减轻压力，服用氨基葡萄糖保护软骨。 5.痛风：尿酸代谢异常所致。发作时关节红肿热痛。治疗需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物有别嘌醇、苯溴马隆等。 出现脚后跟疼应重视，避免病情加重。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。医生询问：