出现躺下睡觉手脚怕冷、脾胃虚弱易腹泻、肩周炎致右手用力疼痛、多梦入睡难且易早醒等症状，可能与体质、生活习惯、疾病等多方面因素有关。 1.手脚怕冷：躺下时手脚血液循环相对较差，可能导致怕冷。应注意保暖，睡前适当泡脚，促进血液循环。 2.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，对寒凉食物敏感。饮食需规律，避免食用生冷、油腻食物，可适当食用山药、薏米等健脾食物。 3.肩周炎：多因肩部劳损、外伤等引起。可进行肩部热敷、按摩，适度活动肩部，避免过度用力。 4.多梦、入睡难、早醒：可能与精神压力大、作息不规律有关。要保持心情舒畅，规律作息，营造安静舒适的睡眠环境。 5.综合调理：建议适当运动，增强体质。可在医生指导下服用一些中药调理，如归脾丸、金匮肾气丸、参苓白术散等。 总之，这些症状的改善需要综合调理，养成良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

膝关节怕冷觉手脚怕冷脾胃虚弱，一吃寒凉的食物就拉肚子肩周炎，右手用力后经常肌肉疼痛。多梦，入睡很难，容易早醒。建议注意休息，饮食清淡补充维生素以及钙锌等微量元素，局部按摩理疗，应用消痛贴膏，服用金匮肾气丸，谷维素，维生素B1观察

您好，根据您的症状描述您这是典型的脾阳虚的表现，脾阳不足所以您怕冷，脾主运化，脾阳虚故运化功能减退，所以您吃东西容易拉肚子建议您去医院买附子理中丸对于您的症状会有效果的

你好，你的情况考虑是肾阳虚和脾胃虚弱导致的。建议你可以服用金匮肾气丸和补脾益肠丸调理，平时多喝水，增加营养，忌烟酒刺激食物，适当运动，忌熬夜劳累，祝你健康！

你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的