颈肩综合症是一种常见的疾病，多由颈椎退变、劳损等引起。对于能否通过按摩治愈及根治，以及生活中的注意事项，取决于多种因素，如病情严重程度、治疗方法的合理性、日常保养等。 1. 病情严重程度：如果症状较轻，通过按摩等综合治疗可能有效改善。但如果病情严重，如神经受压明显，可能需要更多治疗手段。 2. 治疗合理性：按摩需由专业人员操作，手法不当可能加重病情。同时，还可结合药物治疗，如甲钴胺片营养神经、布洛芬缓解疼痛、颈复康颗粒改善局部血液循环。 3. 日常保养：避免长时间低头，定时活动颈部和肩部。选择合适的枕头，保持良好的坐姿和站姿。 4. 锻炼方法：进行适度的颈部和肩部伸展运动，如米字操。 5. 心理调节：保持乐观心态，避免焦虑紧张加重症状。 6. 定期复查：以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 颈肩综合症的治疗和康复需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗和做好日常保养，才能更好地缓解症状，提高生活质量。