长期久坐致脊椎疼且有颈椎增生如何治疗
脊椎骨痛,如何治疗好?想得到怎样的帮助:我每天的工作都需要面对着电脑办公,一坐就是一天,总是觉得颈椎疼。后来去医院检查医生说得了颈椎增生。每天晚上睡觉都睡不好,整天上班也没精打采的。干什么都提不起劲。。请问,脊椎疼,怎么治能见效快呢?
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回答1
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张国威 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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脊椎疼且有颈椎增生,可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎退变、神经受压、炎症刺激等引起。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1. 改变习惯:避免长时间低头或保持一个姿势,定时活动颈部和肩部,选择合适的枕头。 2. 物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可缓解肌肉紧张,改善局部血液循环。 3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛,也可用营养神经的药物如甲钴胺。 4. 中医治疗:包括针灸、推拿、中药敷贴等,能疏通经络、调和气血。 5. 手术治疗:当增生严重压迫神经且保守治疗无效时,考虑手术去除增生组织,解除神经受压。 脊椎疼且有颈椎增生的治疗需要综合考虑,患者应根据自身情况选择合适的治疗方法,并在医生指导下进行。同时,要注意预防,保持良好的生活和工作习惯。
2025-03-03 22:48
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