根据你的症状你可能是肌肉纤维瘤.为一种较为多见分化良好的纤维结缔组织的良性肿瘤.多见于年青人,孤立性,大多数毫米至数厘米,无疼痛.常在无意中发现,质硬,边界清楚,可活动,生长缓慢,可发于全身各部.长在肌肉内有肌组织的肿瘤称纤维肌瘤,出现多发性时称为瘤样病变,谓纤维瘤病.如先天性全身纤维瘤病,形态上“良性”.纤维瘤病的临床表现：肿瘤位于深部组织,无明显自觉症状或稍有不适感.生长缓慢.形状不规则或呈椭圆形,其长径与受累肌纤维方向一致,肿瘤的大小与病程长短有关.纤维瘤病是来源于纤维组织的肿瘤.发病率为软组织良性肿瘤的1.37％.肿瘤可发生在身体任何部位的大肌肉,以腹壁的腹直肌及其邻近肌肉的腱膜最为常见.患者要注意饮食要有节制,避免生冷小食油腻,禁忌辛辣食物,戒除烟酒.注意保暖,避免着凉.注意个人卫生,勤洗澡,换衣.注意休息,避免剧烈活动,应劳逸结合.你的有点疼可能是发现后经常触摸按压引起的,如果不放心可以去医院做一下具体检查.

长期弯腰工作者腰部肌持续呈紧张状态，使小血管受压，供氧不足，代谢产物积累，刺激局部形成损伤性炎症。产期如此，肌肉即产生代偿性增生肥大。如治疗不当，可迁延成慢性腰肌劳损。考虑到患者年龄及治疗情况，初步诊断为腰肌劳损。

宝宝上述情况不考虑肌肉痉挛的，肌肉痉挛可以出现疼痛的，考虑神经兴奋引起，建议神经内科检查