腰椎病是一种常见的脊柱疾病，其发病原因多样，包括不良姿势、外伤、年龄增长、遗传因素、肥胖等。治疗方法也有多种，如保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎负担，导致腰椎病。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 外伤：腰部受到外力撞击或扭伤可能损伤腰椎结构。受伤后要及时就医，避免延误治疗。 3. 年龄增长：随着年龄增加，腰椎间盘退变，骨质增生等问题容易出现。可通过适度锻炼增强腰部肌肉力量。 4. 遗传因素：部分人由于遗传易患腰椎病，需更加注意腰部保护。 5. 肥胖：体重过重会加大腰椎压力。控制体重有助于减轻腰椎负担。 总之，腰椎病的治疗需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的腰部保养。

这种情况建议最好是直接去二甲级以上医院或专科医院治疗一下

对沈阳的医疗资源不太了解，建议直接问下本地的医生吧。