楼梯打滑致腰背肌肉扭伤三周多仍痛，如何处理？
楼梯打滑，右手抓住栏杆导致腰背肌肉扭伤？楼梯打滑，右手抓住栏杆导致腰背肌肉扭伤已经有三个星期多了，一按摩和拔罐，刮痧完过一天有开始痛，手压去不会痛，偶尔发痛怎么办？。喷云南白药贴伤湿止痛膏咨询用药和治疗
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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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腰背肌肉扭伤后持续疼痛，可能与肌肉拉伤未愈、炎症反应、治疗不当、日常活动影响、潜在的腰椎问题等有关。 1. 肌肉拉伤未愈：肌肉组织的修复需要一定时间，如果损伤较重或恢复期间未注意休息，可能导致恢复缓慢。此时应减少活动，多卧床休息。 2. 炎症反应：扭伤会引发局部炎症，若炎症未得到有效控制，疼痛可能持续。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 治疗不当：按摩、拔罐、刮痧等方式若操作不规范或不适合个体情况，可能效果不佳甚至加重损伤。建议选择正规医疗机构进行治疗。 4. 日常活动影响：在恢复期间，过度弯腰、负重等动作可能刺激受伤部位，导致疼痛反复。要注意保持正确的姿势，避免劳累。 5. 潜在的腰椎问题：部分患者可能存在腰椎间盘突出等潜在问题，扭伤只是诱因。必要时需进行腰椎影像学检查，如 CT 或磁共振成像（MRI）。 总之，腰背肌肉扭伤后长时间疼痛应引起重视，及时就医，明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免加重损伤。
2025-03-04 05:30
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