得了糖尿病，在家要注意饮食控制、规律运动、血糖监测、按时用药、预防并发症等。 1. 饮食控制：遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的原则。控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免高糖饮料和高糖水果。 2. 规律运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制血糖，增强体质。 3. 血糖监测：定期测量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况，为治疗提供依据。 4. 按时用药：根据医生建议使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，严格遵医嘱。 5. 预防并发症：注意足部护理，每天检查双脚；定期进行眼科检查，预防视网膜病变；关注心血管健康。 糖尿病患者在家做好自我管理非常重要，这有助于控制病情，提高生活质量，减少并发症的发生。

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

你好，根据你的描述分析，饥饿和多食，手脚麻痹、发抖、手指活动不灵及阵痛感都是糖尿病的症状，及早发现并且及早治疗是很重要的。糖尿病的病人要注意平时少吃多糖的食品，如果严重的时候，就必须长期注射胰岛素治疗了。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

您好，糖尿病患者应避免吃一些胆固醇高的食物，含糖量高以及油腻食物。可以食用维生素含量高，清淡一点的低糖份的食物，例如：豆类、乳类属低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起，急火煮，少加水，吃点醋，增加主食中的蛋白质多吃膳食纤维，清淡的食物，多做一些物理治疗，帮助缓解病情，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通过刺激胰岛增加胰岛素的分泌来降低血糖，也不是通过抑制糖原分子分解或增强异生作用来调节血糖，所以不增加胰脏的负担。

你好，避免肥胖，维持理想且合适的体重；每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减；少吃油脂高的食物；饮食不可太咸；少吃精制糖类的食物。