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回答1
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
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皮肤干燥长痘且痘印难消，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、作息不规律、皮肤缺水等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，导致长痘。可通过调整生活方式改善，必要时就医检查激素水平。 2.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都可能影响皮肤状态。选择温和的洁面产品，适度清洁。 3.饮食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物易引发痘痘。多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 4.作息不规律：长期熬夜会影响新陈代谢，使皮肤状态变差。保证充足睡眠，规律作息。 5.皮肤缺水：水分不足会导致皮肤干燥，影响皮肤自我修复。使用保湿护肤品，多喝水。 总之，要改善皮肤干燥长痘且痘印难消的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯和护肤方式，如果问题严重，建议及时就医。
2025-03-03 02:24
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