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青少年因目睹雷劈事件极度怕雷如何解决

在我还只有十二。三岁的时候,看过我村的一个妇女被雷打死过,从那以后,我就非常怕打雷,每当打雷时,我就睡在床上,连上洗手间都不敢,因为这怕打雷,所以我过的好痛苦,请您帮帮我吧

  • 回答5

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    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    青少年因目睹雷劈事件产生极度怕雷的情况,可能由心理创伤、认知偏差、性格特质、环境影响、缺乏应对方法等因素导致。 1.心理创伤:目睹雷劈的可怕场景在内心留下深刻阴影,需要专业心理干预来修复。 2.认知偏差:对雷电的危害存在过度夸大的认知,应通过科学知识纠正。 3.性格特质:本身性格较为敏感胆小,易受到外界刺激影响,需逐步培养勇敢和自信。 4.环境影响:周围人对雷电的恐惧言论或反应也会加重恐惧,要营造积极的氛围。 5.缺乏应对方法:不知道如何在打雷时自我安抚和调节情绪,可学习放松技巧。 总之,对于因特殊经历而极度怕雷的青少年,需要综合考虑多方面因素,采取针对性的措施,如心理治疗、知识科普、性格塑造等,帮助其克服恐惧,恢复正常生活。

    2025-03-02 20:07
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    对自己未知的东西都会产生恐惧。

    2016-01-03 08:39
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    你好,这个需要用只是来消除你的心里障碍雷雨天气时,不要用金属柄雨伞,摘下金属架眼镜、手表、裤带,若是骑车旅游要尽快离开自行车,亦应远离其它金属制物体。不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。若旅游者在旅店休息,应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器,以避免产生导电。打雷时,在房间的正中央较为安全,切忌停留在电灯正下面,忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边,以避免在打雷时产生感应电而致意外。做到以上遵守,基本就没什么问题了

    2016-01-03 07:26
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!根据你的描述并不属于病症而是自己的心理作用。平时注意提高自己的胆量,提高自身的安全感。

    2016-01-03 06:30
  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,根据你的描述,这种情况属于心理上的疾病因为这是你小时候脑海中曾经有不好的记忆,给你带来的痛苦,你可以找个心理医生看看

    2016-01-02 17:39
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