打呼噜可能是身体不健康的表现，原因较多，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、内分泌疾病等。一般可以治疗。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，引起打呼噜。减轻体重有助于改善。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使气道狭窄，气流通过时产生呼噜声，可能需要手术矫正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎，导致鼻腔通气不畅，易出现打呼噜，可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、抗组胺药（如氯雷他定）等治疗。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等，可考虑手术切除或采取无创正压通气治疗。 5.内分泌疾病：甲状腺功能减退等，通过补充甲状腺素（如左甲状腺素钠片）进行治疗。 打呼噜严重影响生活时应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如侧卧位睡眠、戒烟戒酒等，有助于减轻症状。

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关

您好！打鼾危害大，不同人群打鼾危害各不同。打鼾的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。

你好，打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。避免吸烟、饮酒和刺激性药物。增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

打呼噜多数属于睡眠呼吸暂停综合征，会容易引起睡眠质量下降而导致头晕、乏力等，同时容易诱发高血压等心血管疾病发生，严重的可增加脑溢血等疾病的发生几率。打呼噜一般和存在有肥胖、扁桃体肿大或舌根后缀、鼻炎等导致呼吸道狭窄有关，建议及时到医院耳鼻喉科进行睡眠呼吸监测明确病因。积极予以治疗。