干呕的原因较多，常见的有慢性咽炎、胃炎、消化不良、妊娠反应、心理因素等。 1.慢性咽炎：咽部长期受到刺激，如抽烟、粉尘等，导致咽部黏膜慢性炎症，出现干呕。可使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、薄荷喉片等药物缓解。 2.胃炎：饮食不规律、幽门螺杆菌感染等可引发胃炎，炎症刺激胃黏膜，引起干呕。常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等。 3.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，产生气体和胃酸反流，导致干呕。可服用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等。 4.妊娠反应：女性怀孕后，体内激素水平变化，可能出现干呕。一般无需特殊治疗，严重时需就医。 5.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大时，可能通过神经反射引起干呕。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 如果干呕症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

您好，综上所述您是属于慢性咽炎导致的这种症状，在注意的时候会觉得嗓子有种不适感，和长期抽烟有关系，和精神上也有关系建议五官科检查确定，一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，