老年人小腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、血管疾病、神经受压、代谢紊乱、寒冷刺激等。 1.缺钙：老年人钙流失加快，容易缺钙导致肌肉兴奋性增加。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等改善。 2.血管疾病：动脉硬化等血管疾病影响腿部血液循环，引发抽筋。需治疗原发病，使用改善循环的药物，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起小腿抽筋。可通过物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片）缓解。 4.代谢紊乱：如糖尿病引起的代谢紊乱，要控制血糖，使用营养神经的药物，如维生素 B1 片。 5.寒冷刺激：注意腿部保暖，避免着凉。 老年人小腿抽筋的原因多样，治疗方法也各不相同。如果抽筋频繁发生或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

你好，这可能与缺钙有关.,建议用高钙片治疗，祝你康复。

腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。　　下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足。　　早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。　　因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。腿抽筋应先确诊是什么原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起的，可进行补钙治疗;而有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病病史的患者，一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状，则应该首先排除是否为下肢动脉闭塞症。