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22 岁男性因遗传个子矮,能否再长高?

男:今年22岁了,也许是因为遗传的原因,我的个子对我来说,我不是很满意,才一米六多,和我一样大的人都一米七左右,都说23还窜一窜呢,我想知道有没有办法在能长高一些。

  • 回答5

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    刘娟 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    内分泌科

    22 岁男性因遗传因素对身高不满意,仍想长高。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用,但并非唯一决定因素。 2.营养:均衡的营养是身体发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。蛋白质可从瘦肉、鱼类、蛋类中获取;钙可通过牛奶、豆制品补充;维生素 D 可通过晒太阳或食用鱼肝油等获取。 3.运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠利于生长激素分泌,建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常也会影响身高。如有必要,可就医检查激素水平。 总之,22 岁仍有长高的可能,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,必要时就医检查,以确定是否还有增高的空间。

    2025-03-02 20:59
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,到医院检查一下生长激素的分泌情况看看!

    2016-01-02 08:49
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    8个满月男孩子67公分,不算矮,是正常的情况小孩8个月,67厘米是正常的,注意保证小孩的营养,可以长的更好.

    2016-01-02 04:05
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好。体重可能超重,有可能再长高一些,到医院检查一下生长激素的分泌情况!

    2016-01-02 01:23
  • 回答1

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    这个没有关系的,对于小孩子,身高没有什么标准的小孩子还没有进入青春发育期,所以现在的身高不能说明问题注意营养的充足,不要缺少微量元素,就可以了

    2016-01-01 23:18
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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李三

李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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