22 岁男性因遗传个子矮,能否再长高?
男:今年22岁了,也许是因为遗传的原因,我的个子对我来说,我不是很满意,才一米六多,和我一样大的人都一米七左右,都说23还窜一窜呢,我想知道有没有办法在能长高一些。
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回答5
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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22 岁男性因遗传因素对身高不满意,仍想长高。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用,但并非唯一决定因素。 2.营养:均衡的营养是身体发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。蛋白质可从瘦肉、鱼类、蛋类中获取;钙可通过牛奶、豆制品补充;维生素 D 可通过晒太阳或食用鱼肝油等获取。 3.运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠利于生长激素分泌,建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常也会影响身高。如有必要,可就医检查激素水平。 总之,22 岁仍有长高的可能,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,必要时就医检查,以确定是否还有增高的空间。
2025-03-02 20:59
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,到医院检查一下生长激素的分泌情况看看!
2016-01-02 08:49
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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8个满月男孩子67公分,不算矮,是正常的情况小孩8个月,67厘米是正常的,注意保证小孩的营养,可以长的更好.
2016-01-02 04:05
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好。体重可能超重,有可能再长高一些,到医院检查一下生长激素的分泌情况!
2016-01-02 01:23
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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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这个没有关系的,对于小孩子,身高没有什么标准的小孩子还没有进入青春发育期,所以现在的身高不能说明问题注意营养的充足,不要缺少微量元素,就可以了
2016-01-01 23:18
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