怀孕期间可以适当看电视玩手机，但过度使用可能会有一定影响，如影响孕妇休息、视力、情绪等。可通过控制时间、保持距离、注意姿势、多活动、注意辐射防护等来避免。 1. 控制时间：每天看电视玩手机的总时长不宜过长，建议每次不超过 1 小时，避免长时间沉迷。 2. 保持距离：与屏幕保持适当距离，减少辐射和视觉疲劳。 3. 注意姿势：避免躺着或弯腰看，选择舒适的坐姿。 4. 多活动：看一段时间后起身活动，促进血液循环。 5. 注意辐射防护：可使用防辐射服等。 6. 调节亮度和音量：避免过亮或过响对孕妇和胎儿造成刺激。 总之，孕妇在怀孕期间看电视玩手机要适度，注意上述方面，以减少可能的不良影响，保障自身和胎儿的健康。

你好，怀孕期间可以看电视玩手机，但是时间不要太长，以眼睛不感到疲劳为宜。怀孕期间可以看看书，听听音乐，适当运动，保持愉快的心情，按时进行产前检查。

你好，长期接触电脑、手机，它们的辐射可能会对身体有一定的危害,引起人们中枢神经失调.尤其是怀孕的女性,长期接触电脑有,有导致胎儿畸形,流产的可能,在操作时,要注意做好防护措施（如穿防护服）,人体与电脑要保持一定的距离。建议，在妊娠前三个月内,应避免长期接触电脑、手机，工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.

你好，现在并没有科学依据可以证明辐射对孕妇或者胎儿有不良影响，所以是可以正常使用的。但是建议你还是尽量少的接触，打电话的时候可以使用耳机，让电话远离你，家里有无线路由器的话，可以保持1米以上的距离使用即可。

你好，根据你的描述，怀孕期间可以看电视也可以玩手机，但注意时间间隔，不要超过半个小时。家里使用的任何电器，都有一定的辐射，所以游戏和看电视时间不必太长，劳逸结合，希望对你有所帮助。