预防甲状舌囊肿及瘘管，需注意保持颈部卫生、避免颈部损伤、增强免疫力、预防感染、关注遗传因素等。 1. 保持颈部卫生：日常注意颈部清洁，避免污垢积聚，减少感染风险。 2. 避免颈部损伤：防止颈部受到外力撞击、挤压或过度拉伸。 3. 增强免疫力：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等；适量运动，增强体质。 4. 预防感染：如有颈部炎症或其他感染性疾病，及时治疗，避免炎症扩散。 5. 关注遗传因素：若家族中有甲状舌囊肿及瘘管病史，应提高警惕，定期进行颈部检查。 总之，预防甲状舌囊肿及瘘管需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和健康意识。如果发现颈部有异常症状，应及时就医检查。

你好，暴露囊肿及分离瘘管纵行分离胸舌骨肌，暴露出囊肿包膜。为确定瘘管的行程及深度，由瘘管口或囊肿内注入美蓝，以组织钳抓住囊肿或瘘管的皮肤开口向舌骨方向分离，术中应注意不要伤及喉上神经及血管。