胃胀、内热、大便少多年，喝蜜配醋不一定有效。这种情况可能与胃肠功能紊乱、消化不良、肠道疾病、饮食结构不合理、缺乏运动等有关。 1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动缓慢，消化液分泌异常，导致食物消化和排空受阻，引起胃胀、大便少。可使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动。 2.消化不良：食物不能充分消化，在胃肠道堆积，产生胃胀等不适。可服用健胃消食片、乳酸菌素片等帮助消化。 3.肠道疾病：如结肠炎、肠道息肉等，影响肠道正常功能。需通过肠镜检查明确，必要时进行药物治疗或手术。 4.饮食结构不合理：长期摄入高热量、高脂肪、低纤维食物，容易导致便秘和胃胀。应增加蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物的摄入。 5.缺乏运动：身体代谢缓慢，胃肠动力不足。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善症状。 长期存在胃胀、内热、大便少的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意调整饮食和生活习惯。

健康指导：可以吃一些去胃火的中药，每天坚持饭后吃柠檬片或者苹果醋。有很好的助消化缓解胃胀的作用。每日坚持多吃粗粮，多吃蔬菜水果。蜂蜜配醋也是可以吃的。多喝水，多运动。只要坚持，一般就可以改善的。

胃胀：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.